长期口臭，当心高血糖作祟

很多人都认为口臭是上火、吸烟或者口腔不洁引起的，其实，口臭也是糖尿病发出的一个信号。第二炮兵总医院内分泌科教授李全民说，口臭是糖尿病早期表现之一，糖尿病合并这一症状的几率很大。因此提醒长期口臭的朋友最好也查查血糖，以免延误诊断、治疗。

糖尿病为什么会造成口臭呢？这是由于，长期持续的高血糖状态容易造成毛细血管堵塞，对口腔组织供氧不足，人体牙龈组织抵抗力就会降低，并促进细菌尤其是厌氧菌大量繁殖，导致牙周感染。这时不仅会引发口臭，还会出现溃疡、炎症等口腔疾患。同时，糖友机体代谢发生改变，龈沟液中氨基酸含量增加，也可使牙菌斑进一步附着而引起或加重牙周炎症。因此，糖友常因并发糖尿病性牙龈炎、牙周炎而出现口臭症状。有研究表明，糖友发生重度或难治性牙周病的风险比非糖尿病患者高2~3倍。因此，长期口臭者必须要及时检查血糖，排除糖尿病的可能。

李全民教授表示，赶走口臭的关键在于使血糖达标，同时注意口腔管理，早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔卫生，才能让牙周病得以缓解和治愈。

此外，养成良好的生活习惯，如戒烟限酒、少食辛辣、多吃新鲜蔬菜水果，都有利于预防口臭。此外还可吃些薄荷糖、口香糖或喝点绿茶。▲