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【消息】孕妇能不能喝茶怀孕期间可以喝茶吗孕妇茶叶能喝吗

发布时间:2021-01-02 22:53:16 阅读: 来源:搅拌机厂家

不少人都非常喜爱喝茶,不喜欢白开水。喝茶的好处想必很多人都知晓,也慢慢的成为了一种生活习惯。那么女性怀孕后还能喝茶吗?到底孕妇能不能喝茶?下面跟着小编一起来详细了解了解吧~

孕妇能不能喝茶

准确的说,孕妇是能喝茶的,但是切忌浓茶,而且必须饮茶适量,有些种类的茶也需禁饮。

必须清楚的是,在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

从怀孕第4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶。孕妇体质偏热的,可以适当喝些凉性的茶,能帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。而体质偏寒虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶。

一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。

若是喝茶太多或是喝了浓茶,茶叶中的一些微量元素就会影响孕妇的健康。如果过多饮用浓茶,容易引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血。

而且一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症。

孕妇适合喝的茶

1.绿茶

绿茶含锌量极为丰富,锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此,专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。

孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶富含维生素C、有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收因而有消除贫血的功效。玫瑰花茶非常适合在妊娠中期饮用。

123 不少人都非常喜爱喝茶,不喜欢白开水。喝茶的好处想必很多人都知晓,也慢慢的成为了一种生活习惯。那么女性怀孕后还能喝茶吗?到底孕妇能不能喝茶?下面跟着小编一起来详细了解了解吧~

3.菊花茶

菊花茶中的甘菊,味苦、辛,性微寒,有清热祛湿的功效,无明显副作用。

喝菊花茶能平肝明目,清热解毒。但是脾虚胃寒的孕妇不适宜喝菊花茶。

4.大麦茶

麦茶是用炒熟的大麦冲泡的茶类饮料。能清热止渴、开胃助消化、减肥润肤。患有便秘、高血压、心脏病的孕妇不要饮用。

5.水果茶

水果茶是指将瓜果与茶冲泡成的饮料,常见的有苹果茶、橙茶、枣茶、梨茶、山楂茶、椰子茶等。能开胃润肺,生津止渴,利尿消肿,润肠通便。

6.枸杞茶

枸杞茶属于茶类饮料,是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的,枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。能滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。

还有一些花茶适量的饮用对孕妇身体健康也有帮助:

薄荷叶,能够有助于舒缓孕妇恶心、晨吐和胃气胀等症状。

蜜蜂花,具有镇定,舒缓压力、睡眠的作用。

蒲公英,富含维他命A、钙和铁质。蒲公英的根和叶有助于缓解轻度浮肿,滋养肝脏。

123 不少人都非常喜爱喝茶,不喜欢白开水。喝茶的好处想必很多人都知晓,也慢慢的成为了一种生活习惯。那么女性怀孕后还能喝茶吗?到底孕妇能不能喝茶?下面跟着小编一起来详细了解了解吧~

孕妇不适合喝的茶

1.红茶

红茶的浸出液中含锌量则甚微,并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用,饮茶过多会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。

2.山楂茶

山楂茶味带酸性,适合孕妇的口味,但山楂果对子宫有收缩作用,大量饮用山楂茶可能刺激子宫收缩而导致流产。

3.奶茶

由于奶茶是用牛奶和红茶配置而成,而红茶不适宜孕妇饮用。

此外,市场上的奶茶都经过加工,可能含有咖啡因,对孕妇及胎儿健康不利。不正规奶茶店,若采用不合格的原料制作奶茶,对孕妇及胎儿的威胁更大。

4.乌龙茶

乌龙茶茶味较浓,含有咖啡碱,对胎儿有刺激作用,孕妇饮用后容易患缺铁性贫血,不利于母亲和胎儿的健康。而且浓乌龙茶容易引起失眠。

除此之外,类似于乌龙茶、铁观音等的浓茶,孕妇都不可饮用。

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