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教你春季巧用鲜花防病养生

发布时间:2021-01-20 05:56:54 阅读: 来源:搅拌机厂家

养生之道网导读:春天到了,万物复苏,百花齐放,看着这些美丽散发出香气的花,心情别提有多高兴了。你知道吗?其实这些鲜花除了供我们欣赏外,其养生防病功效也是非常高哦,接下来小编给大家推荐一些花养生妙方,特别适合女人养生哦。

如花女人 教你春季巧用鲜花防病养生

如花女人 找对你的养生花

鲜花不仅可供观赏,还可用于防病养生。下面介绍一些巧用鲜花防病养生的方法,有需要的朋友可以一试。

经常掉头发、头发油腻、爱出头皮屑;皮肤容易出现淤点或淤斑现象;有时牙龈出血,且常伴有心烦、口渴、便秘或经量过多,需要用具有凉血止血作用的花:

月季花:有活血调经、消肿解毒的功效,常用于治疗闭经、腹痛、月经不调的常用药。日常使用时取月季花10克,煎汤代茶饮即可。

槐花:有清热凉血、清肝泻火的作用。适合高血压、痔疮出血患者和爱生气、肝气郁结的女子。可取槐花、金银花各10克,水煎服或用开水冲泡当茶饮。

山茶花:将未开放的山茶花采摘后去根蒂,让其花瓣散开,放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10~15分钟左右,不拘时频饮。具有凉血止血、散淤消肿的功效。

发色枯黄、面色晦暗、肌肤无光,有时皮肤还会出现莫名其妙的瘙痒现象,睡眠不好,需用具有养血安神作用的花:

桃花:将桃花采摘后洗净,加蜂蜜、白酒各适量混匀,密封1周后即可,于每日早晚空腹服5毫升。具有润肤美容、悦面驻颜的功效。

茉莉花:将茉莉花适量,加入绿茶中泡饮。具有清热解毒、镇静安神的功效。

芍药:芍药是“八宝鸡汤”中的一宝,此汤尤适宜气血两亏、面黄肌瘦、食欲不振、四肢无力者食用。

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